为进一步帮助同学们舒缓身心压力,保持健康心态,提高心理保健意识和调适能力,促使大学生身体心理健康成长。5月15日下午,航空工程学院在田径场组织开展了“拥抱春天,快乐出行”心理健康竞走活动。
活动开始,80多名参赛学生积极围绕塑胶跑道进行4圈竞走运动。阳光明媚,微风和煦,一行行晶莹的汗珠从鬓角、面庞滚落,同学们运动服上很快便浸出汗渍。活动现场氛围热烈,同学们精神气十足,热情激昂,全力以赴投入竞赛活动,展现出青年学生的坚韧毅力。他们的出色表现赢得了同学们的掌声和欢呼声。
本次“拥抱春天,快乐出行”心理健康竞走活动充分发挥体育运动调节情绪、疏解压力的作用,同学们心情得到了舒缓,学业压力得到释放,增强体质健康和心理健康,同时加强同学间团结沟通,帮助同学们更好的投入到生活学习中去,实现德智体美劳全面发展。