【一站一品】化纺服学院开展“情绪为友 快乐相伴”心理电影赏析活动

发布时间: 2023-05-17 09:42 作者:化纺服学院 闫琼 编辑 党委宣传部 访问次数:

为进一步增强大学生的情绪调控能力,培养学生积极情感体验,丰富学生的课外生活,5月10日-14日,化纺服学院线上线下组织开展“情绪为友,快乐相伴”心理电影赏析活动,通过观看电影的形式,帮助同学们在生活、学习上更好的排忧解难,调整心态。

此次心理电影赏析线下观看的影片《头脑特工队》《头脑特工队》是一部关于探索大脑、情绪、成长、亲情、自我认知的电影,通过一众夸张而又深刻的形象尽展脑内情绪的缤纷世界,帮助我们一探情绪的奥秘。它告诉我们,面对情绪的最好方法不是逃避与抵抗,因为逃避与抵抗并不会让情绪消失,我们要做的是接纳与放下,学会接纳悲伤、愤怒、不安等情绪,允许它们的存在。活动过程中,同学们认真观影,影片潜移默化地增强了同学们的心理建设,充实同学们的心灵。观影结束后,同学们就影片纷纷写下了自己的心理感悟。

本次活动通过欣赏、讨论和感悟经典电影的方式,引导同学们树立正确的心理观念,进一步提高了同学们的心理健康水平,使更多学生在面对质疑和否定的情况下选择不放弃,不抛弃,坚持到底,用乐观的心态去追求心中的那份梦想。